Hiljaisuuden joogassa tehdään lempeitä kehoa hoitavia liikesarjoja ja liitytään vanhaan kristilliseen mystiikan traditioon. Perinteiset rukoukset, raamatuntekstit ja virsien sanat kulkevat mukana liikesarjoissa.
Varaudu mukavalla, joustavalla ja sopivasti lämpimällä vaatetuksella (villasukat, viltti) ja joogamatolla.

Ilmoittautuminen ohjaajalle: nina.pennanen1@hotmail.com tai p. 040 530 0951

Jokainen harjoituskerta sopii ensikertalaisellekin. Mikäli paikkoja vain on, voi mille tahansa harjoituskerralle osallistua. Varmista kuitenkin paikkatilanne ohjaajalta ennakkoon, jos olet tulossa mukaan ensimmäistä kertaa kesken kauden.

Hiljaisuuden jooga on maksuton. Harjoituskertoja on syyskaudella 10 (ei koulujen syyslomaviikolla).