Maanantai-illan meditaatiohetki (ei hiihtolomaviikolla).

Hiljaisuuden jooga® on kristillisen joogan muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys.
Siinä kuljetaan ulkoisesta maailmasta kokemuksellisuuteen, monimutkaisuudesta yksinkertaisuuteen ja mielen hälinästä sisäiseen hiljaisuuteen.
Kehollisiin harjoituksiin ei tarvitse ennakkotaitoja.

Ota oma matto ja lämpimiä vaatteita mukaasi.
Hiljaisuuden jooga on maksuton.

Ilmoittautuminen sekä lisätietoja ohjaajalta: emmisaariaho@outlook.com