Hiljaisuuden jooga®

Tammikallion seurakuntakoti

Meditatiivinen harjoituskokonaisuus, miniretriitti.
Harjoituksissa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat liikkeet ja hiljentyminen, joka nousee kristillisestä traditiosta.
Osallistuminen on maksutonta.
Ilmoittautuminen: emmisaariaho@outlook.com

Mukaan oma joogamatto, vesipullo, viltti tai villapaita ja joustavat vaatteet.

Ryhmää ohjaa Emmi Saariaho-Räsänen.
Osallistuminen on maksutonta, mutta ryhmään on ilmoittauduttava: emmisaariaho@outlook.com

Tervetuloa hellästi hoitavaan arki-illan miniretriittiin!